Okinawa Food
Laure Kié, ...
4,99 €
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Okinawa Food

Patrice Hauser (photographer)

Émilie Ramon (illustrator)


  • Mango
  • Date de parution : 07/03/2016
E-book – ePub – Digital Watermarking

Notre santé est le reflet de notre alimentation ! Sur l’île japonaise d’Okinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur secret ? Une alimentation et un mode de vie spécifiques qui allient bon sens, simplicité, plaisir et solidarité !
Laure Kié et le docteur Kathy Bonan, vous livrent les secrets de cette longévité à travers un programme et des recettes. Découvrez « l’okinawafood », les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours. Votre corps vous dira merci !

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Fiche technique

  • Date de parution : 07/03/16
  • Éditeur : Mango
  • Collection : In and out
  • EAN : 9782317014765
  • Format : ePub
  • Nombre de pages: 128

Détails du fichier

  • ePub
  • Protection numérique : Digital Watermarking